Để buổi spa của bạn thật thoải mái, thư giãn và tận hưởng từng khoảnh khắc êm ái tạo sức sống và sinh lực, cần có một chút kiến thức và sự chuẩn bị.

Tranh thủ buổi trưa thư giãn trong các spa đang là xu hướng của dân văn phòng tại các thành phố lớn

Phòng xông hơi khô và nước (sauna và steam) là những loại sản phẩm giúp thư giãn, phục hồi sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Hiện nay, ở trong nhiều nhà riêng cũng đã lắp đặt phòng xông hơi.

Lợi ích từ việc xông hơi Y học cổ truyền coi xông hơi như một biện pháp quan trọng trị "cảm phong hàn" hữu hiệu. Không chỉ để chữa những chứng cảm phong hàn, những lúc cơ thể mỏi mệt, uể oải, đầu óc căng thẳng… xông hơi cũng mang lại hiệu quả bất ngờ.

(Eva.vn) - Xông hơi được xem là một hình thức giúp thanh tẩy những bụi bẩn trên da và trong cả lỗ chân lông. Mỗi tuần môt lần, với những bước thực hiện dễ dàng, đơn giản tại nhà, bạn có thể tự tay chăm sóc cho làn da cũng như sức khỏe của mình.