Máy xông hơi toàn thân – Bí quyết giải cảm hiệu quả trong mùa lạnh

Thời tiết chuyển giao mùa, gió mùa tràn về mang theo cái lạnh và hanh khô, kể cả người lớn và trẻ em đều rất dễ ốm. Những bệnh thường gặp trong mùa lạnh này thường là: cúm, cảm, sốt, ho, sổ mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng.

Xông hơi chính là liệu pháp tuyệt vời để điều trị cảm cúm tại nhà trong mùa lạnh này.

Ngày nay, nhiều gia đình thường lắp đặt phòng xông hơi, sử dụng máy xông hơi toàn thân để xông hơi cho tiện lợi, dễ sử dụng.

>>> Top 7 máy xông hơi đang được ưa chuộng nhất thị trường

Thế trước kia, chưa có máy xông hơi, phòng xông hơi thì sử dụng xông hơi bằng cách nào, chúng ta cùng tìm hiểu cách xông hơi giữa xưa và nay nhé!

CÁCH XÔNG HƠI TRUYỀN THỐNG:

Từ xa xưa, ông bà ta khi bị cảm cúm đã tìm ra giải pháp là sử dụng các loại lá cây để nấu nồi nước xông hơi, giải cảm cúm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho một nồi nước xông hơi bao gồm:

– Lá tre: 1 nắm to. Lá tre có tác dụng giải độc, giải nhiệt, tiêu đờm, giúp ra mồ hôi và sát khuẩn tốt.

– Bạc hà: 1 nắm to. Bạc hà có nhiều tác dụng chống viêm, sát khuẩn cho các vùng tai mũi họng, đặc biệt khi cảm cúm thì thường bị sổ mũi, đau họng, ù tai, bạc hà giúp thông tai mũi họng, sát khuẩn tốt, chữa đau đầu.

– Hương nhu: 1 nắm. Hương nhu được xem là loại thần dược để trị cảm, nhức đầu, giúp cho ra mồ hôi khử độc tốt.

– Tía tô: 1 nắm. Tía tô là loại lá giúp giải trừ phong hàn, cảm.

– Lá bưởi: 1 nắm. Lá bưởi là loại lá có chứa tinh dầu giúp giải cảm, trị ho sốt, nhức đầu nhanh chóng.

– Lá sả, củ sả: 1 nắm. Sả giúp làm ấm bụng, sát khuẩn tốt, giúp cho khỏi chứng đầy hơi hoặc tiêu chảy, nôn mửa, ho sốt.

– Ngải cứu: 1 nắm. Ngải cứu giúp điều hòa khí huyết tốt.

– Lá chanh, quả chanh: là loại có chứa tinh dầu, rất tốt trị ho.

Cách nấu nồi nước xông hơi như sau:

– Đem rửa sạch tất cả các loại lá trên và cho vào nồi. Cho xâm xấp nước vào nồi lá xông, đun lửa to cho sôi lên.

– Sau đó đun lửa nhỏ khoảng 10 phút cho lá ra hết tinh chất thì tắt bếp.

Quy trình xông hơi:

Cho nồi nước xông ra và ngồi trước nồi nước, trùm chăm kín lại để cho hơi ra phả vào người, người nóng lên và toát mồ hôi sâu, ngồi xông khoảng 15 đến 20 phút cho ra nhiều mồ hôi.

XÔNG HƠI BẰNG MÁY XÔNG HƠI TOÀN THÂN – SỬ DỤNG PHÒNG XÔNG HƠI:

Cuộc sống hiện đại ngày nay, để chuẩn bị được nồi nước xông thì rất là mất thời gian, lỉnh kỉnh. Do đó, các gia đình đã lắp đặt hệ thống phòng xông hơi, máy xông hơi tại nhà để phục vụ cho việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tiện lợi nhất.

Máy xông hơi là sản phẩm dùng để lắp đặt cho phòng xông hơi để tạo hơi cho phòng. Phòng xông hơi là phòng kín, chiều cao tiêu chuẩn 2m, có thể làm bằng kính hoặc làm bằng gỗ hoặc xây, tùy theo sở thích của gia đình hoặc chủ đầu tư.

Sản phẩm máy xông hơi, phòng xông hơi có thể lắp đặt cho các spa, khách sạn, công trình xông hơi ở resort, phòng gym,…, họ thường lắp đặt các hệ thống phòng xông hơi khô và ướt.

Nhiều gia đình cũng lắp đặt máy xông hơi tại nhà để dễ dàng sử dụng, chi phí cũng khá hợp lý, không tốn kém nhiều. Tất cả mọi người trong gia đình đều được xông hơi chăm sóc sức khỏe.

>>> Tham khảo máy xông hơi chính hãng với hàng trăm thương hiệu nổi tiếng.

>>> Phòng xông hơi spa, gia đình, mọi hệ thống phòng xông hơi khô và ướt đa dạng mẫu mã.

Xông hơi bằng máy xông hơi hay nấu một nồi nước xông hơi truyền thống? Bạn chọn giải pháp nào thuận tiện?