Có nên mua máy xông hơi khô không?

Ngày nay, để giảm bớt những căng thẳng, stress từ công việc cũng như nâng cao sức khỏe, nhiều chị em phụ nữ lựa chọn sử dụng liệu pháp xông hơi. Xông hơi giúp cho quá trình bài tiết của cơ thể diễn ra hiệu quả hơn, loại bỏ các độc tố trong cơ thể qua tuyến mồ hôi. Có rất nhiều cách để thực hiện liệu pháp này. Một trong những hình thức được phái nữ đánh giá cao là máy xông hơi khô. Vậy loại máy này có những ưu điểm gì và có gì khác so với hình thức xông hơi ướt. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về hình thức xông hơi này.

Máy xông hơi khô là gì?

Máy xông hơi nói chung được hiểu là loại máy tận dụng nhiệt từ các nguyên liệu để làm nóng nhiệt độ phòng. Bằng việc làm nóng nhiệt độ phòng như vậy, cơ thể người xông hơi sẽ tiết ra mồ hôi, bài trừ các độc tố trong cơ thể.

Máy xông hơi khô là loại máy có những đặc điểm cơ bản của các thiết bị xông hơi. Điểm khác biệt của loại máy này đó là sử dụng đá khô hoặc các tia hồng ngoại để tạo ra hơi nóng cho phòng xông hơi. Nhiệt độ tạo ra từ đá khô hoặc các tia hồng ngoại giúp đào thải độc tố, diệt trừ các loại vi khuẩn trên da tốt hơn.

Thiết bị xông hơi Coasts

Bên cạnh 2 chất liệu cơ bản trên, một số loại máy dùng để xông hơi còn kết hợp sử dụng với các loại thảo dược hoặc tinh dầu. Tác dụng của chúng là tạo ra mùi hương dễ chịu trong quá trình xông hơi, làm giảm căng thẳng, đau nhức và tốt cho sức khỏe.

Những ưu điểm của máy xông hơi khô

Máy xông hơi khô có những ưu điểm lớn mà không phải bất cứ hình thức xông hơi nào cũng làm được. Trước hết, việc sử dụng xông hơi khô giúp cho không khí phòng xông hơi hạn chế được những loại vi khuẩn phát triển từ môi trường ẩm ướt.

Máy dùng để xông hơi thương hiệu HAMSA

Bên cạnh đó, việc sử dụng hình thức xông hơi bằng loại máy tận dụng các chất liệu khô có thể thích hợp với nhiều đối tượng sử dụng hơn. Đặc biệt loại máy này vô cùng thích hợp với những người thường xuyên tiếp xúc với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…

Có nên mua máy xông hơi khô không?

Xông hơi khô là loại máy bạn nên có trong gia đình. Loại máy này sẽ mang lại những công dụng vô cùng hiệu quả.

Cải thiện sức khỏe, giảm khả năng đột quỵ

Theo nghiên cứu của các tổ chức uy tín thế giới, xông hơi khô giúp cho tình trạng sức khỏe được cải thiện nhiều hơn. Đặc biệt với đối tượng nam giới thường phải tiếp xúc với các chất kích thích, độc lại như rượu, bia, thuốc lá. Điều này có thể dẫn đến tình trạng mắc các bệnh về tim mạch hay nguy cơ đột quỵ cao. Tuy nhiên, bằng cách xông hơi thường xuyên, tỷ lệ này sẽ giảm đi đáng kể.

Máy xông hơi Sika – có nên mua máy xông hơi khô không?

Bài tiết các độc tố trong cơ thể

Thông qua xông hơi bằng nhiệt độ cao, cơ thể người được xông hơi sẽ tự động bài tiết những độc tố tồn đọng trong cơ thể thông qua tuyến mồ hôi. Việc các độc tố bị loại bỏ khỏi cơ thể sẽ góp phần giúp cho da dẻ hồng hào, đặc biệt với các chị em phụ nữ thì làn da sẽ trắng và sáng hơn.

Là phương pháp giảm cân hiệu quả

Việc sử dụng nhiệt trong phòng xông hơi là một cách để giảm cân vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng máy xông hơi khô để giảm cân, người sử dụng không nên quá lạm dụng vào nó. Lý do là vì phương pháp giảm cân thông qua xông hơi chủ yếu thông qua việc bài tiết một lượng nước và mỡ thừa trong cơ thể. Nếu lạm dụng quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng mất nước.

Để giảm cân hiệu quả, người sử dụng nên kết hợp với các chế độ tập cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp. Ngoài ra, việc giảm cân ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nên cần phải có sự hướng dẫn từ các chuyên gia uy tín, đáng tin cậy.